Info
Ten blog rowerowy prowadzi miszad z miasteczka Piła. Mam przejechane 15046.64 kilometrów w tym 421.06 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.01 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 80428 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Listopad2 - 1
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień10 - 5
- 2013, Sierpień12 - 4
- 2013, Lipiec16 - 2
- 2013, Czerwiec15 - 5
- 2013, Maj19 - 5
- 2013, Kwiecień16 - 3
- 2013, Marzec18 - 0
- 2013, Luty5 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień4 - 0
- 2012, Listopad7 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 5
- 2012, Sierpień6 - 2
- 2012, Lipiec21 - 3
- 2012, Czerwiec16 - 10
- 2012, Maj14 - 17
- 2012, Kwiecień13 - 8
- 2012, Marzec12 - 5
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń5 - 3
- DST 92.85km
- Czas 02:54
- VAVG 32.02km/h
- VMAX 61.52km/h
- Temperatura 31.0°C
- HRmax 207 (100%)
- HRavg 176 ( 85%)
- Kalorie 2730kcal
- Podjazdy 383m
- Sprzęt Wilier mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
3 x 101 % HR MAX!
Wtorek, 22 maja 2012 · dodano: 23.05.2012 | Komentarze 3
Michu, Patyk i liczna ekipa dzisiaj się zjawiła. Podjazdy, ranty, ucieczka i ja zawsze z przodu! Takie treningi uwielbiam. Była też krew, na szczęscie nie moja. Marek się zagapił i liznął koło poprzedzajacemu go kolarzowi. Gleba na asfalt, na szczęście się nie połamał, za to masakryczna dziura w łokciu i obtarte kolano. Memento dla reszty - trzeba uważać!
Komentarze
Virenque | 12:55 czwartek, 24 maja 2012 | linkuj
Widziałem fotę jak prowadzę :/
A która to taka wybitna ? Dasz linka, bo coś znalazłem ale w grupce a nie w peletonie...
pzdr
A która to taka wybitna ? Dasz linka, bo coś znalazłem ale w grupce a nie w peletonie...
pzdr
Virenque | 10:31 czwartek, 24 maja 2012 | linkuj
Ty ale robisz te HR max, nie ma to jak być wysokotętnowcem ;)
Średnie też masz takie, że ja bym na drugi dzień z łóżka nie wstał :D
Komentuj
Średnie też masz takie, że ja bym na drugi dzień z łóżka nie wstał :D