Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi miszad z miasteczka Piła. Mam przejechane 15046.64 kilometrów w tym 421.06 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.01 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 80428 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy miszad.bikestats.pl
  • DST 92.85km
  • Czas 02:54
  • VAVG 32.02km/h
  • VMAX 61.52km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 207 (100%)
  • HRavg 176 ( 85%)
  • Kalorie 2730kcal
  • Podjazdy 383m
  • Sprzęt Wilier mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze

3 x 101 % HR MAX!

Wtorek, 22 maja 2012 · dodano: 23.05.2012 | Komentarze 3

Michu, Patyk i liczna ekipa dzisiaj się zjawiła. Podjazdy, ranty, ucieczka i ja zawsze z przodu! Takie treningi uwielbiam. Była też krew, na szczęscie nie moja. Marek się zagapił i liznął koło poprzedzajacemu go kolarzowi. Gleba na asfalt, na szczęście się nie połamał, za to masakryczna dziura w łokciu i obtarte kolano. Memento dla reszty - trzeba uważać!





Komentarze
Virenque
| 12:55 czwartek, 24 maja 2012 | linkuj Widziałem fotę jak prowadzę :/
A która to taka wybitna ? Dasz linka, bo coś znalazłem ale w grupce a nie w peletonie...
pzdr
miszad
| 12:36 czwartek, 24 maja 2012 | linkuj Jak mawiają dobrzy kolarze w Pile, wysokie tętno jest objawem braku wytenowania :-D.
Mastersi mnie podpuścili i jadę w sobotę do Suchego Lasu. Żeby nie nadwyrężać cierpliwości mojej Żony odpuszczam sobie Leszno. Tochę mnie przeraża ten wspólny start 600 zawodników. W Łązynie było tylko 80. Masz jedną wybitnie fajną fotę w peletonie i oczywiście tą jak dajesz z buta ;-)
A ja leczę kaca (moralnego) po swoim niedzielnym DNF. Dałem d.. :-((
Virenque
| 10:31 czwartek, 24 maja 2012 | linkuj Ty ale robisz te HR max, nie ma to jak być wysokotętnowcem ;)
Średnie też masz takie, że ja bym na drugi dzień z łóżka nie wstał :D
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa mnikt
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]