Info
Ten blog rowerowy prowadzi miszad z miasteczka Piła.
Mam przejechane 15046.64 kilometrów w tym 421.06 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.01 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 80428 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Listopad2 - 1
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień10 - 5
- 2013, Sierpień12 - 4
- 2013, Lipiec16 - 2
- 2013, Czerwiec15 - 5
- 2013, Maj19 - 5
- 2013, Kwiecień16 - 3
- 2013, Marzec18 - 0
- 2013, Luty5 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień4 - 0
- 2012, Listopad7 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 5
- 2012, Sierpień6 - 2
- 2012, Lipiec21 - 3
- 2012, Czerwiec16 - 10
- 2012, Maj14 - 17
- 2012, Kwiecień13 - 8
- 2012, Marzec12 - 5
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń5 - 3
Wpisy archiwalne w kategorii
trenażer
| Dystans całkowity: | b.d. |
| Czas w ruchu: | b.d. |
| Średnia prędkość: | b.d. |
| Maks. tętno maksymalne: | 197 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 171 (81 %) |
| Suma kalorii: | 4778 kcal |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 0.00 km |
| Więcej statystyk | |
- Czas 01:30
- HRmax 193 ( 91%)
- HRavg 165 ( 78%)
- Kalorie 1320kcal
- Sprzęt Wilier mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Trenażer
Piątek, 29 marca 2013 · dodano: 30.03.2013 | Komentarze 0
Siła. 46 km
Kategoria trenażer
- Czas 01:20
- HRmax 197 ( 93%)
- HRavg 171 ( 81%)
- Kalorie 1214kcal
- Sprzęt Wilier mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
trenażer
Czwartek, 14 marca 2013 · dodano: 30.03.2013 | Komentarze 0
Kategoria trenażer
- Czas 01:20
- HRmax 197 ( 93%)
- HRavg 171 ( 81%)
- Kalorie 1214kcal
- Sprzęt Wilier mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
trenażer
Czwartek, 14 marca 2013 · dodano: 30.03.2013 | Komentarze 0
Kategoria trenażer
- Czas 01:10
- HRmax 195 ( 92%)
- HRavg 166 ( 79%)
- Kalorie 1030kcal
- Sprzęt Wilier mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
trenażer
Wtorek, 12 marca 2013 · dodano: 30.03.2013 | Komentarze 0
Kategoria trenażer
- Czas 01:05
- HRmax 182 ( 86%)
- HRavg 168 ( 80%)
- Sprzęt Wilier mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Trenażer
Czwartek, 7 marca 2013 · dodano: 30.03.2013 | Komentarze 0
34,94 km
Kategoria trenażer
- Aktywność Jazda na rowerze
trenażer
Wtorek, 28 lutego 2012 · dodano: 29.02.2012 | Komentarze 0
60 minut, dwa 10 minutowe interwały 80-85 max
Kategoria trenażer