Info
Ten blog rowerowy prowadzi miszad z miasteczka Piła.
Mam przejechane 15046.64 kilometrów w tym 421.06 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.01 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 80428 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Listopad2 - 1
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień10 - 5
- 2013, Sierpień12 - 4
- 2013, Lipiec16 - 2
- 2013, Czerwiec15 - 5
- 2013, Maj19 - 5
- 2013, Kwiecień16 - 3
- 2013, Marzec18 - 0
- 2013, Luty5 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień4 - 0
- 2012, Listopad7 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 5
- 2012, Sierpień6 - 2
- 2012, Lipiec21 - 3
- 2012, Czerwiec16 - 10
- 2012, Maj14 - 17
- 2012, Kwiecień13 - 8
- 2012, Marzec12 - 5
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń5 - 3
Wrzesień, 2013
| Dystans całkowity: | 458.49 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 13:55 |
| Średnia prędkość: | 32.95 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.26 km/h |
| Suma podjazdów: | 3513 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 210 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 198 (94 %) |
| Suma kalorii: | 8011 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 45.85 km i 1h 23m |
| Więcej statystyk | |
- DST 59.06km
- Czas 01:55
- VAVG 30.81km/h
- VMAX 42.85km/h
- Temperatura 9.9°C
- HRmax 189 ( 90%)
- HRavg 162 ( 77%)
- Kalorie 1383kcal
- Podjazdy 183m
- Sprzęt Wilier mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela
Niedziela, 29 września 2013 · dodano: 26.10.2013 | Komentarze 0
Leciutko. Stobno-Ujście-Morzewo-Kaczory i do domu.
- DST 57.74km
- Czas 01:22
- VAVG 42.25km/h
- VMAX 68.26km/h
- Temperatura 18.1°C
- HRmax 202 ( 96%)
- HRavg 190 ( 90%)
- Kalorie 1490kcal
- Podjazdy 306m
- Sprzęt Wilier mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Mistrzostwa Piły wspólny
Niedziela, 15 września 2013 · dodano: 16.09.2013 | Komentarze 0
W tym roku udało się bez kraksy. Chociaż niewiele brakowało w tym samym miejscu co w zeszłym roku. Wyniki: 58/103 w M30 ok 10 miejsca.
W rzeczywistości byłem gdzieś około 50 miejsca odliczając "teleportowanych" przede mnie kilku z M60,70 i zdublowanych.
Wyniki to temat szerszy zresztą, na miejscu Prezesa nie zapłaciłbym sędziom za ich robotę ani złotówki, jeszcze zażądał odszkodowania za naruszenie dobrego imienia organizatorów... Co roku ta sama szopka. Mi to lata, czy jestem 50 czy 58, ale moim kolegom pewnie nie, że wdg wyników przyjechali za zdublowanymi "dziadkami" i dziewczynami.
Palnu nie zrealizowałem, wbrew opublikowanym wynikom, nie dojechałem w grupie zasadniczej. Opadłem na przedostatnim okrążeniu. Chyba niepotrzebnie tego samego dnia pojechałem czasówkę. Z roku na rok poziom Mistrzostw jest wyższy. Srednia zwycięzcy 42,62 k/h na tak technicznej i w końcu z dwoma podjazdami trasie porównywalna z wyścigami na Torze Poznań. No comments. Ale ścigało się super.
Pora odpocząć i na jazdę dla przyjemności.
KONIEC ŚCIGANIA W TYM SEZONIE.
- DST 10.30km
- Czas 00:16
- VAVG 38.62km/h
- VMAX 57.20km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 210 (100%)
- HRavg 198 ( 94%)
- Kalorie 303kcal
- Podjazdy 46m
- Sprzęt Wilier mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Mistrzostwa Piły ITT
Niedziela, 15 września 2013 · dodano: 15.09.2013 | Komentarze 0
Czas oficjalny 15:50
- DST 17.40km
- Czas 00:44
- VAVG 23.73km/h
- VMAX 50.22km/h
- Temperatura 17.7°C
- HRmax 194 ( 92%)
- HRavg 158 ( 75%)
- Kalorie 602kcal
- Podjazdy 67m
- Sprzęt Wilier mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozgrzewka przed ITT
Niedziela, 15 września 2013 · dodano: 15.09.2013 | Komentarze 0
- DST 36.84km
- Czas 01:16
- VAVG 29.08km/h
- VMAX 61.47km/h
- Temperatura 17.3°C
- HRmax 199 ( 94%)
- HRavg 171 ( 81%)
- Kalorie 1159kcal
- Podjazdy 165m
- Sprzęt Wilier mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Rundy z Borysem
Piątek, 13 września 2013 · dodano: 15.09.2013 | Komentarze 0
- DST 11.54km
- Czas 00:27
- VAVG 25.64km/h
- VMAX 43.05km/h
- Temperatura 13.5°C
- HRmax 179 ( 85%)
- HRavg 145 ( 69%)
- Kalorie 322kcal
- Podjazdy 16m
- Sprzęt Wilier mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Moczenie tyłka
Czwartek, 12 września 2013 · dodano: 15.09.2013 | Komentarze 0
Zajechałem do wiaduktu na Wiosny Ludów. Potem mega ulewa. Przed M Piły wolę być niewytrenowany i niż przeziebiony
- DST 22.80km
- Czas 00:46
- VAVG 29.74km/h
- VMAX 61.47km/h
- Temperatura 17.4°C
- HRmax 191 ( 90%)
- HRavg 162 ( 77%)
- Kalorie 653kcal
- Podjazdy 99m
- Sprzęt Wilier mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Mało czasu - rundy M Piły
Wtorek, 10 września 2013 · dodano: 15.09.2013 | Komentarze 0
- DST 136.97km
- Czas 03:45
- VAVG 36.53km/h
- VMAX 63.41km/h
- Temperatura 21.0°C
- Podjazdy 1304m
- Sprzęt Wilier mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Cyklo Gdynia
Niedziela, 8 września 2013 · dodano: 09.09.2013 | Komentarze 5
Najpierw Kwiato...
a po jakimś czasie ja :-)))
- DST 35.30km
- Czas 01:14
- VAVG 28.62km/h
- VMAX 46.15km/h
- Temperatura 17.4°C
- HRmax 191 ( 90%)
- HRavg 152 ( 72%)
- Kalorie 91kcal
- Podjazdy 950m
- Sprzęt Wilier mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Wtorek, 3 września 2013 · dodano: 14.09.2013 | Komentarze 0
- DST 70.54km
- Czas 02:10
- VAVG 32.56km/h
- VMAX 56.43km/h
- Temperatura 17.2°C
- HRmax 197 ( 93%)
- HRavg 171 ( 81%)
- Kalorie 2008kcal
- Podjazdy 377m
- Sprzęt Wilier mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
wietrzna niedziela
Niedziela, 1 września 2013 · dodano: 14.09.2013 | Komentarze 0
Z Pączkiem, Markiem, Kaziem, Józkiem i Darkiem. Powrót pod mega wiatr.