Info
Ten blog rowerowy prowadzi miszad z miasteczka Piła.
Mam przejechane 15046.64 kilometrów w tym 421.06 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.01 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 80428 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Listopad2 - 1
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień10 - 5
- 2013, Sierpień12 - 4
- 2013, Lipiec16 - 2
- 2013, Czerwiec15 - 5
- 2013, Maj19 - 5
- 2013, Kwiecień16 - 3
- 2013, Marzec18 - 0
- 2013, Luty5 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień4 - 0
- 2012, Listopad7 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 5
- 2012, Sierpień6 - 2
- 2012, Lipiec21 - 3
- 2012, Czerwiec16 - 10
- 2012, Maj14 - 17
- 2012, Kwiecień13 - 8
- 2012, Marzec12 - 5
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń5 - 3
Lipiec, 2012
| Dystans całkowity: | 1211.55 km (w terenie 60.50 km; 4.99%) |
| Czas w ruchu: | 43:11 |
| Średnia prędkość: | 28.06 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 77.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 10323 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 192 (93 %) |
| Suma kalorii: | 15277 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 57.69 km i 2h 03m |
| Więcej statystyk | |
- DST 84.60km
- Czas 03:03
- VAVG 27.74km/h
- Temperatura 30.0°C
- Podjazdy 1329m
- Sprzęt Wilier mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Przełecz Okraj
Sobota, 28 lipca 2012 · dodano: 29.07.2012 | Komentarze 1
Szklarska - przeęłcz Okraj i z powrotem
- DST 108.54km
- Czas 04:09
- VAVG 26.15km/h
- VMAX 73.00km/h
- Temperatura 30.0°C
- Podjazdy 1856m
- Sprzęt Wilier mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Petla Karkonowska
Piątek, 27 lipca 2012 · dodano: 29.07.2012 | Komentarze 0
Szklarska Jakuszyce Harrachov Rokitnice Vachrabi Spindlerowy Młyn Przełecz Karkonoska Podgórzyn Szklarska
- DST 31.76km
- Teren 28.00km
- Czas 01:47
- VAVG 17.81km/h
- Sprzęt corratec x-vert expert
- Aktywność Jazda na rowerze
Droga pod reglami.
Czwartek, 26 lipca 2012 · dodano: 26.07.2012 | Komentarze 0
Sklarska ER-2 do Przesieki i z powrotem.
- DST 61.12km
- Czas 02:17
- VAVG 26.77km/h
- VMAX 72.09km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 159 ( 77%)
- HRavg 192 ( 93%)
- Kalorie 1829kcal
- Podjazdy 1048m
- Sprzęt Wilier mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening szosowy na trasie górskich mistrzostw Polski w Podgórzynie
Czwartek, 26 lipca 2012 · dodano: 26.07.2012 | Komentarze 0
- DST 38.20km
- Czas 01:34
- VAVG 24.38km/h
- VMAX 77.00km/h
- Sprzęt Wilier mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosowe popołudnie.
Środa, 25 lipca 2012 · dodano: 26.07.2012 | Komentarze 0
Szklarska - Jakuszyce - Harrachov i z powrotem. Na liczniku w Harachovie popełniłem nowy życowy rekord prędkości 77 km/h.
- DST 36.00km
- Teren 19.00km
- Czas 01:54
- VAVG 18.95km/h
- Sprzęt corratec x-vert expert
- Aktywność Jazda na rowerze
Most na Izerze.
Środa, 25 lipca 2012 · dodano: 26.07.2012 | Komentarze 0
Leciutko, przez Hutę do Jakuszyc, potem Orle i most na Izerze. Powrót szosą.
- DST 16.00km
- Teren 0.50km
- Czas 01:00
- VAVG 16.00km/h
- Sprzęt corratec x-vert expert
- Aktywność Jazda na rowerze
Kamieńczyk... Tylko :- (((
Środa, 25 lipca 2012 · dodano: 26.07.2012 | Komentarze 0
Pobudka o 6,30 7,00 wyjazd miała być Szrenica, ale się poddałem na początku "ściany". Chłopaki pojechali dalej...
- DST 53.18km
- Czas 02:59
- VAVG 17.83km/h
- VMAX 71.20km/h
- Temperatura 25.0°C
- Podjazdy 1340m
- Sprzęt corratec x-vert expert
- Aktywność Jazda na rowerze
Przełecz Karkonoska z Podgórzyna.
Wtorek, 24 lipca 2012 · dodano: 24.07.2012 | Komentarze 0
- DST 27.85km
- Teren 13.00km
- Czas 01:28
- VAVG 18.99km/h
- VMAX 62.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- Podjazdy 726m
- Sprzęt corratec x-vert expert
- Aktywność Jazda na rowerze
Na kopalnię Stanisław.
Poniedziałek, 23 lipca 2012 · dodano: 24.07.2012 | Komentarze 0
- DST 14.09km
- Czas 00:43
- VAVG 19.66km/h
- VMAX 56.62km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 192 ( 93%)
- HRavg 171 ( 83%)
- Kalorie 628kcal
- Podjazdy 523m
- Sprzęt Wilier mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Zgrupowanie dzień 1.
Poniedziałek, 23 lipca 2012 · dodano: 24.07.2012 | Komentarze 0
Szklarska Górna podjazd pod Michałów i z powrotem.