Info
Ten blog rowerowy prowadzi miszad z miasteczka Piła.
Mam przejechane 15046.64 kilometrów w tym 421.06 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.01 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 80428 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Listopad2 - 1
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień10 - 5
- 2013, Sierpień12 - 4
- 2013, Lipiec16 - 2
- 2013, Czerwiec15 - 5
- 2013, Maj19 - 5
- 2013, Kwiecień16 - 3
- 2013, Marzec18 - 0
- 2013, Luty5 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień4 - 0
- 2012, Listopad7 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 5
- 2012, Sierpień6 - 2
- 2012, Lipiec21 - 3
- 2012, Czerwiec16 - 10
- 2012, Maj14 - 17
- 2012, Kwiecień13 - 8
- 2012, Marzec12 - 5
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń5 - 3
- DST 96.76km
- Czas 03:11
- VAVG 30.40km/h
- VMAX 60.93km/h
- Temperatura 11.3°C
- HRmax 192 ( 93%)
- HRavg 160 ( 77%)
- Kalorie 2594kcal
- Podjazdy 695m
- Sprzęt Wilier mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Górsko na nizinach
Sobota, 12 maja 2012 · dodano: 13.05.2012 | Komentarze 3
Dzisiaj samotnie, założenie było, żeby jechać sztywno podjazdy, czyli siła. Żeby tych podjazdów trochę było Gontyniec zrobiłem dwa razy od zjazdu z drogi na Czarnków. Powrót pod solidny przeciwny wiatr. Wyszedł całkiem mocny trening.
Komentarze
