Info
Ten blog rowerowy prowadzi miszad z miasteczka Piła.
Mam przejechane 15046.64 kilometrów w tym 421.06 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.01 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 80428 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Listopad2 - 1
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień10 - 5
- 2013, Sierpień12 - 4
- 2013, Lipiec16 - 2
- 2013, Czerwiec15 - 5
- 2013, Maj19 - 5
- 2013, Kwiecień16 - 3
- 2013, Marzec18 - 0
- 2013, Luty5 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień4 - 0
- 2012, Listopad7 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 5
- 2012, Sierpień6 - 2
- 2012, Lipiec21 - 3
- 2012, Czerwiec16 - 10
- 2012, Maj14 - 17
- 2012, Kwiecień13 - 8
- 2012, Marzec12 - 5
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń5 - 3
- DST 81.26km
- Czas 02:37
- VAVG 31.05km/h
- VMAX 63.21km/h
- Temperatura 21.1°C
- HRmax 192 ( 91%)
- HRavg 154 ( 73%)
- Kalorie 2068kcal
- Podjazdy 309m
- Sprzęt Wilier mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedzielny wspólny.
Niedziela, 9 czerwca 2013 · dodano: 09.06.2013 | Komentarze 0
Dzisiaj na pokładzie dwie Kobiety, to trzeba było spokojnie. Ja po wczorajszym też miałem plan na lekką wytrzymałkę. Pojechaliśmy do Chodzieży, potem podjazd na Czarnków. Tam się nie mogłem opanować i trochę zaciągnąłem :-D. Na koniec uciekłem ekipie na podjeździe za Byszkami. Dawali ostro po zmiankach, ale nie doszli. Pogoda bajka. W poniedziałek i wtorek odpoczywam, bo po tych twardych przełożeniach stawy bolą, jeszcze się nabawię jakiejś kontuzji.