Info
Ten blog rowerowy prowadzi miszad z miasteczka Piła.
Mam przejechane 15046.64 kilometrów w tym 421.06 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.01 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 80428 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Listopad2 - 1
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień10 - 5
- 2013, Sierpień12 - 4
- 2013, Lipiec16 - 2
- 2013, Czerwiec15 - 5
- 2013, Maj19 - 5
- 2013, Kwiecień16 - 3
- 2013, Marzec18 - 0
- 2013, Luty5 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień4 - 0
- 2012, Listopad7 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 5
- 2012, Sierpień6 - 2
- 2012, Lipiec21 - 3
- 2012, Czerwiec16 - 10
- 2012, Maj14 - 17
- 2012, Kwiecień13 - 8
- 2012, Marzec12 - 5
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń5 - 3
- DST 114.80km
- Czas 03:30
- VAVG 32.80km/h
- VMAX 49.25km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 201 ( 95%)
- HRavg 173 ( 82%)
- Kalorie 3174kcal
- Podjazdy 666m
- Sprzęt Wilier mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Dwie rundy sztafety.
Niedziela, 19 maja 2013 · dodano: 19.05.2013 | Komentarze 0
Propozycja pojechania dwóch rund wyszła ode mnie :-D. Pierwsza runda tempo mocne, ale szarpane, mocne zaciągi a potem pogaduchy. Podjazd przed Łomnicą wjechałem pierwszy. Potem z Gostomi pod wiatr. Mała selekcja i zostało nas 6. na drugą rundę pojechaliśmy tylko we trójkę: Michu, Marek i ja. Marek miał dzisiaj formę życia, dawał mocne zmiany, nie zostwał. Podjazd przed Łomnicą znów był mój. Potem już tylko powrót pod wiatr. Ładna średnia dwóch rund: 33,85 k/h.