Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi miszad z miasteczka Piła. Mam przejechane 15046.64 kilometrów w tym 421.06 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.01 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 80428 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy miszad.bikestats.pl
  • DST 88.35km
  • Czas 03:02
  • VAVG 29.13km/h
  • VMAX 56.82km/h
  • Temperatura 7.6°C
  • HRmax 199 ( 94%)
  • HRavg 156 ( 74%)
  • Kalorie 2335kcal
  • Podjazdy 384m
  • Sprzęt Wilier mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wspólny

Niedziela, 7 kwietnia 2013 · dodano: 07.04.2013 | Komentarze 2

Zjechało się nas ze 20 paru, wiadomo słoneczko przygrzało. Zimny wiatr i tak wiał, ale po porzednich treningach to i tak bajka. Od 10 spokojnie, szczególnie na kole, potem jazda na Trzciankę, finisz na tablice w Białej, średnio nogi ciężkie. Oględnie mówiąc pierwszy nie byłem :-(, no ale ostatni też nie. Kolejna atrakcja to podjazd z Radolina do Teresina, długi skubany, ale cały wytrzymałem na kole Micha. Poprawić nie było siły. Z powrotem w gazie podjazd 8% za Radolinem i tu zdziwko Kosmal podjechał razem ze mną i Michem. Znaczy się, że trzeba będzie przestać kozakować na treningach bo chłopaki się wzieli za trenowanie. Potem zabrałem się w najszybszą grupę z Borysem, Arturem i młodszym z Górniaków. Tempo super ponad 40 km/h. W Stobnie czekamy na resztę i rusza ostro po zmianach... Walczę jak lew, ale nie daję rady i odpalam - w dobrym towarzystwie Miłosza, ale mimo wszystko zonk. Trzeba sobie jednak odpuścić ostre treningi w sobotę i trochę oszczędniej gospodarować siłami, bo poziom rośnie. Kosmal oczywiście miał radochę.





Komentarze
miszad
| 20:13 środa, 10 kwietnia 2013 | linkuj Oby Mikołaj, oby... dzisiaj znów tylko 5 stopni i ten cholerny wschodni wiatr!
Virenque
| 06:31 środa, 10 kwietnia 2013 | linkuj Teraz już ma być ciepło ;)
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa ykows
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]