Info
Ten blog rowerowy prowadzi miszad z miasteczka Piła.
Mam przejechane 15046.64 kilometrów w tym 421.06 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.01 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 80428 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Listopad2 - 1
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień10 - 5
- 2013, Sierpień12 - 4
- 2013, Lipiec16 - 2
- 2013, Czerwiec15 - 5
- 2013, Maj19 - 5
- 2013, Kwiecień16 - 3
- 2013, Marzec18 - 0
- 2013, Luty5 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień4 - 0
- 2012, Listopad7 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 5
- 2012, Sierpień6 - 2
- 2012, Lipiec21 - 3
- 2012, Czerwiec16 - 10
- 2012, Maj14 - 17
- 2012, Kwiecień13 - 8
- 2012, Marzec12 - 5
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń5 - 3
- DST 80.90km
- Czas 02:42
- VAVG 29.96km/h
- VMAX 50.03km/h
- Temperatura 2.4°C
- HRmax 196 ( 93%)
- HRavg 167 ( 79%)
- Kalorie 2405kcal
- Podjazdy 273m
- Sprzęt Wilier mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Dolina Noteci.
Środa, 3 kwietnia 2013 · dodano: 06.04.2013 | Komentarze 0
Zacząłem wcześniej, przed wspólnym treningiem o 17. Dojechałem do chłopaków i Kosmal zarządził rundy na tracie Byszki Ujście z podjazdem za Byszkami. Wiał mocny NEE wiatr i w jedną stronę trudno było ujechać 33 w drugą za to szło robić tempówki po 45 km/h. Dla mnie super sprawa - mogłem potrenować w warunkach wyścigowo - peletonowych. Kółko utrzymali tylko Kosmal i Michu ;-)) Prezes nie dał rady, ale on dopiero wyszedł z garażu (tam ma trenażer) ...