Info
Ten blog rowerowy prowadzi miszad z miasteczka Piła.
Mam przejechane 15046.64 kilometrów w tym 421.06 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.01 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 80428 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Listopad2 - 1
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień10 - 5
- 2013, Sierpień12 - 4
- 2013, Lipiec16 - 2
- 2013, Czerwiec15 - 5
- 2013, Maj19 - 5
- 2013, Kwiecień16 - 3
- 2013, Marzec18 - 0
- 2013, Luty5 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień4 - 0
- 2012, Listopad7 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 5
- 2012, Sierpień6 - 2
- 2012, Lipiec21 - 3
- 2012, Czerwiec16 - 10
- 2012, Maj14 - 17
- 2012, Kwiecień13 - 8
- 2012, Marzec12 - 5
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń5 - 3
- DST 56.63km
- Czas 01:57
- VAVG 29.04km/h
- VMAX 46.73km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 197 ( 93%)
- HRavg 154 ( 73%)
- Kalorie 1537kcal
- Podjazdy 132m
- Sprzęt Wilier mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Tempówki "5"
Sobota, 31 sierpnia 2013 · dodano: 01.09.2013 | Komentarze 1
Dzisiaj przygotowania do czasówki. Złożyłem lemondkę. Cel był jeden - zejść poniżej 7 minut na "naszej" 5 km trasie Byszki - Ujście. Wszytko byłoby w porządku gdyby nie stosunkow silny wiatr W (10-12 km/h). Na początku trochę pomaga, dalej klasyczny boczny. No i się nie udało ;-(( Pierwsza 7:04, druga 7:11, trzecia 7:08. Wiatr mocniejszy jak w czwartek, lemondka dała ok. 20-30 s. Przy słabszym wietrze powinienem zejść poniżej 7 minut. Się zobaczy.
Na 90 % jadę na wyścig do Gdyni.