Info
Ten blog rowerowy prowadzi miszad z miasteczka Piła.
Mam przejechane 15046.64 kilometrów w tym 421.06 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.01 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 80428 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Listopad2 - 1
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień10 - 5
- 2013, Sierpień12 - 4
- 2013, Lipiec16 - 2
- 2013, Czerwiec15 - 5
- 2013, Maj19 - 5
- 2013, Kwiecień16 - 3
- 2013, Marzec18 - 0
- 2013, Luty5 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień4 - 0
- 2012, Listopad7 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 5
- 2012, Sierpień6 - 2
- 2012, Lipiec21 - 3
- 2012, Czerwiec16 - 10
- 2012, Maj14 - 17
- 2012, Kwiecień13 - 8
- 2012, Marzec12 - 5
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń5 - 3
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2012
| Dystans całkowity: | 1064.13 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 36:13 |
| Średnia prędkość: | 29.38 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 71.12 km/h |
| Suma podjazdów: | 5398 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 203 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 177 (85 %) |
| Suma kalorii: | 31552 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 88.68 km i 3h 01m |
| Więcej statystyk | |
- DST 96.07km
- Czas 03:18
- VAVG 29.11km/h
- VMAX 45.06km/h
- Temperatura 5.5°C
- HRmax 196 ( 95%)
- HRavg 158 ( 76%)
- Kalorie 2635kcal
- Podjazdy 369m
- Sprzęt Wilier mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Wspólny
Niedziela, 4 marca 2012 · dodano: 04.03.2012 | Komentarze 0
Noo! Porządna, niedzielna wycieczka z kolegami. Generalnie w tlenie, ale były szarpnięcia pod górkę. Trochę zimno, ale to w końcu początek marca.
- DST 74.08km
- Czas 02:30
- VAVG 29.63km/h
- VMAX 48.59km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRavg 171 ( 83%)
- Kalorie 2235kcal
- Podjazdy 389m
- Sprzęt Wilier mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
pierwszy terening na rowerze szosowym
Sobota, 3 marca 2012 · dodano: 04.03.2012 | Komentarze 0
Nie ma jak to szosówka! udany samotny trening po trasie z mocnymi (jak na Piłę) podjazdami. Jutro wspólny trening z UKS.